Shumica nga ne dëshirojnë që të pijnë kafe.

Çfarë mund të jetë më e mirë se një filxhan kafe për të filluar ditën tuaj?

Sado e mirë, kafja rekomandohet që të shqytohet për disa persona, transmeton portali arbresh.info, gjithnjë duke theksuar aryset që janë të renditura më poshtë.

Problemet me zemër

Nëse pini shumë kafe, atëherë mund t’i shtoni stres zemrës suaj dhe kjo mund të sjell problem të mëdha, duke shkurtuar edhe vitet e jetës suaj.

Shton stresin

Për ata që janë të stresuar, kafja u bën shumë keq. Hiqni dorë nga kafja nëse doni të shmangni stresin.

Dhimbja e kokës

Nëse pini kafe çdo ditë truri juaj fillon të mbështetet në kafeinën që konsumoni. Kafeina mund të shkaktojë dhimbje koke dhe tërheqja e kafeinës mund të bëjë të njëjtën gjë.

Probleme me gjumin

Nëse konsumoni kafe ajo mund të ju mbajë larg nga gjumi. Pirja e kafes mund t’ju privojë nga një gjumë i mirë natën.

Sheqeri

Kafja ka shije të idhët, prandaj shumë njerëz e konsumojnë atë me sheqer. Shtimi i sheqerit në kafe mund të krijojë efekt negative për dhëmbët tuaj./arbresh.info/